Fobia adalah rasa ketakutan yang berlebihan pada sesuatu hal atau fenomena. Fobia bisa dikatakan dapat menghambat kehidupan orang yang mengidapnya. Bagi sebagian orang, perasaan takut seorang pengidap Fobia sulit dimengerti. Itu sebabnya, pengidap tersebut sering dijadikan bulan bulanan oleh teman sekitarnya. Ada perbedaan "bahasa" antara pengamat fobia dengan seorang pengidap fobia. Pengamat fobia menggunakan bahasa logika sementara seorang pengidap fobia biasanya menggunakan bahasa rasa. Bagi pengamat dirasa lucu jika seseorang berbadan besar, takut dengan hewan kecil seperti kecoak atau tikus. Sementara dibayangan mental seorang pengidap fobia subjek tersebut menjadi benda yang sangat besar, berwarna, sangat menjijikkan ataupun menakutkan.
Dalam keadaan normal setiap orang memiliki kemampuan mengendalikan rasa takut. Akan tetapi bila seseorang terpapar terus menerus dengan subjek Fobia, hal tersebut berpotensi menyebabkan terjadinya fiksasi. Fiksasi adalah suatu keadaan dimana mental seseorang menjadi terkunci, yang disebabkan oleh ketidak-mampuan orang yang bersangkutan dalam mengendalikan perasaan takutnya. Penyebab lain terjadinya fiksasi dapat pula disebabkan oleh suatu keadaan yang sangat ekstrim seperti trauma bom, terjebak lift dan sebagainya. Seseorang yang pertumbuhan mentalnya mengalami fiksasi akan memiliki kesulitan emosi (mental blocks) dikemudian harinya. Hal tersebut dikarenakan orang tersebut tidak memiliki saluran pelepasan emosi (katarsis) yang tepat. Setiap kali orang tersebut berinteraksi dengan sumber Fobia secara otomatis akan merasa cemas dan agar "nyaman" maka cara yang paling mudah dan cepat adalah dengan cara "mundur kembali"/regresi kepada keadaan fiksasi. Kecemasan yang tidak diatasi seawal mungkin berpotensi menimbulkan akumulasi emosi negatif yang secara terus menerus ditekan kembali ke bawah sadar (represi). Pola respon negatif tersebut dapat berkembang terhadap subjek subjek fobia lainnya dan intensitasnya semakin meningkat. Walaupun terlihat sepele, "pola" respon tersebut akan dipakai terus menerus untuk merespon masalah lainnya. Itu sebabnya seseorang penderita fobia menjadi semakin rentan dan semakin tidak produktif. Fobia merupakan salah satu dari jenis jenis hambatan sukses lainnya.
Fobia bermacam-macam loh? Simaklah baik-baik berikut ini:
- Ablutophobia - takut untuk mencuci atau mandi
- Acerophobia - takut akan rasa asam (orang yg sering diare)
- Achluophobia - takut akan kegelapan
- Acousticophobia - takut akan kebisingan
- Acrophobia - takut akan ketinggian (Altophobia)
- Aeroacrophobia - takut akan ruang terbuka di ketinggian
- Agliophobia - takut akan rasa sakit
- Agyrophobia - takut akan jalan atau menyeberang
- Aichmophobia - takut akan jarum atau benda runcing
- Alektorophobia - takut akan ayam
- Allodoxaphobia - takut akan pendapat
- Amathophobia - takut akan debu
- Ambulophobia - takut untuk berjalan
- Amychophobia - takut digaruk atau menggaruk
- Ancraophobia - takut akan angin (Anemophobia)
- Androphobia - takut pria
- Angrophobia - takut marah
- Anthropophobia - takut orang atau masyarakat
- Antlophobia - takut banjir
- Aphenphosmphobia - takut disentuh (Haphephobia)
- Apiphobia - takut lebah
- Arachibutyrophobia - takut selai kacang nempel di langit-langit mulut
- Arachnephobia or Arachnophobia - takut laba-laba
- Arithmophobia - takut angka
- Arsonphobia - takut api
- Asthenophobia - takut pingsan
- Astrophobia - takut bintang atau ruang angkasa
- Asymmetriphobia - takut benda asimetris
- Athazagoraphobia - takut lupa, dilupakan
- Atychiphobia - takut akan kegagalan
- Aurophobia - takut emas
- Automysophobia - takut kotor
- Aviophobia or Aviatophobia - takut terbang
- Ballistophobia - takut misil/peluru
- Barophobia - takut akan gravitasi
- Bathmophobia - takut akan tangga atau bidang miring
- Bathophobia - takut akan kedalaman
- Bibliophobia - takut akan buku
- Bufonophobia - takut katak
- Caligynephobia - takut wanita cantik
- Carnophobia - takut daging
- Cathisophobia - takut duduk
- Catoptrophobia - takut cermin
- Chaetophobia - takut akan rambut
- Chionophobia - takut akan salju
- Chiraptophobia - takut disentuh
- Chirophobia - takut akan tangan
- Chorophobia - takut menari
- Chrometophobia or Chrematophobia - takut uang
- Chromophobia or Chromatophobia - takut akan warna
- Chronophobia - takut akan waktu
- Cibophobia - takut akan makanan
- Cleithrophobia or Cleisiophobia - takut terkunci di ruang tertutup
- Cleptophobia - takut kemalingan
- Clinophobia - takut tidur
- Coimetrophobia - takut akan kuburan
- Coitophobia - takut akan coitus
- Coprastasophobia - takut akan sembelit
- Coprophobia - takut akan feces
- Coulrophobia - takut pada badut
- Cyberphobia - takut akan komputer
- Deipnophobia - takut makan malam
- Demonophobia or Daemonophobia - takut setan
- Dentophobia - takut dokter gigi
- Dextrophobia - takut pada benda di sebelah kanannya
- Didaskaleinophobia - takut pergi ke sekolah
- Dipsophobia - takut minum
- Dishabiliophobia - takut melepas baju di depan seseorang
- Dystychiphobia - takut kecelakaan
- Ecophobia - takut akan rumah
- Electrophobia - takut pada listrik
- Enochlophobia - takut pada keramaian
- Entomophobia - takut pada serangga
- Epistaxiophobia - takut pada mimisan
- Epistemophobia - takut akan ilmu pengetahuan
- Equinophobia - takut pada kuda
- Ergophobia - takut pekerjaan
- Febriphobia or Fibriphobia or Fibriophobia - takut demam
- Felinophobia - takut pada kucing (Ailurophobia, Elurophobia, Galeophobia, Gatophobia
- Gamophobia - takut pada pernikahan
- Geliophobia - takut akan tertawa
- Geniophobia - takut pada dagu
- Genuphobia - takut pada lutut
- Gerascophobia- takut menjadi tua
- Glossophobia - takut berbicara di depan umum
- Hadephobia - takut pada neraka
- Haphephobia or Haptephobia - takut disentuh
- Heliophobia - takut pada matahari
- Hemophobia or Hemaphobia or Hematophobia - takut pada darah
- Hippopotomonstroses quippedaliophobia - takut pada kata-kata yang panjang
- Hyelophobia or Hyalophobia - takut pada kaca
- Hygrophobia - takut pada cairan
- Hypsiphobia - takut akan ketinggian
- Iatrophobia - takut pada dokter
- Ichthyophobia - takut pada ikan
- Koinoniphobia - takut pada kamar
- Lachanophobia - takut akan sayuran
- Laliophobia or Lalophobia - takut berbicara
- Leukophobia - takut warna putih
- Levophobia - takut pada benda2 di sebelah kiri
- Linonophobia - takut pada benang
- Lygophobia - takut akan kegelapan
- Mageirocophobia - takut memasak
- Medomalacuphobia - takut kehilangan ereksi
- Medorthophobia - takut pada penis yang sedang ereksi
- Melanophobia - takut pada warna hitam
- Melophobia - takut atau benci musik
- Menophobia - takut akan haid
- Motorphobia - takut pada mobil
- Musophobia or Muriphobia - takut pada tikus
- Necrophobia - takut pada kematian
- Nephophobia - takut pada awan
- Noctiphobia - takut pada malam
- Nosophobia or Nosemaphobia - takut sakit
- Nostophobia - takut pulang ke rumah
- Numerophobia - takut pada angka
- Octophobia - takut angka 8
- Ombrophobia - takut pada hujan atau kehujanan
- Panophobia or Pantophobia - takut semuanya
- Papyrophobia - takut pada kertas
- Paraskavedekatriaphobia - takut hari Jumat tanggal 13 "ada hantu apa (he..he)
- Parthenophobia - takut pada perawan
- Pediophobia - takut pada boneka
- Phalacrophobia - takut menjadi botak
- Philemaphobia or Philematophobia - takut berciuman
- Pogonophobia - takut pada janggut
- Porphyrophobia - takut warna ungu
- Pteromerhanophobia - takut terbang
- Pyrophobia - takut pada api
- Scolionophobia - takut sekolah
- Selenophobia - takut pada bulan
- Somniphobia - takut tidur
- Tachophobia - takut pada kecepatan
- Telephonophobia - takut pada telepon
- Thaasophobia - takut duduk
- Tremophobia - takut gemetar
- Trichopathophobia or Trichophobia - takut pada rambut (Chaetophobia, Hypertrichophobia)
- Triskaidekaphobia - takut pada angka 13 "mungkin angka sial kali ye"
- Urophobia - takut akan air seni
- Vaccinophobia - takut akan vaksinasi
- Venustraphobia - takut akan wanita cantik
- Verbophobia - takut akan kata-kata
- Vestiphobia - takut akan pakaian
- Virginitiphobia - takut akan perkosaan
- Wiccaphobia - takut akan sihir
- Xanthophobia - takut akan warna atau kata kuning
- Xenophobia - takut akan orang asing
- Xerophobia - takut akan kekeringan
- Xylophobia - takut akan benda dari kayu
- Xyrophobia - takut akan pisau cukur
- Zelophobia - takut cemburu
- Zeusophobia - takut akan Tuhan "nah ini bagus perlu di contoh ya gak"
